Co zrobić, żeby nie zemdleć?
Napnij mięśnie1. Wyciśnie to krew z żył, zwiększy jej powrót do serca i ukrwienie mózgu. Tej metody używają piloci myśliwców, żeby nie zemdleć podczas ekstremalnego przyspieszania. Jest jeszcze kilka metod dodatkowych, które mogą to napięcie wzmocnić i wspomóc. Pierwsza to kucanie1, które oprócz zwiększenia napięcia mięśni ma tę dodatkową zaletę, że jeśli jednak się przewrócisz, …